非遗传承视角下的大学生养生知识图谱
药食同源，食物疗法更显温和 “民以食为天，食以养为先。”早在《黄帝内经》中，就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的记载，这成为“药食同源”的理论基础...
太极拳是内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。强调意念引导，以静制动，以柔克刚。包含起势、野马分鬃、白鹤亮翅等经典动作。...
通过拍打身体经络和穴位，疏通气血、排除毒素。常拍打手三阴三阳经、足三阴三阳经等。...
调理气血、强身健体、疏通经络、增强免疫力
平衡阴阳、调和气血、活动筋骨、增强体质
温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健
调理体质、预防疾病、延缓衰老、美容养颜
增强体质、改善心肺功能、缓解压力、提高平衡能力
祛风散寒、疏通经络、调和气血、排毒养颜
培元固本、增强体力、改善气血、提高专注力
提神醒脑、抗氧化、降血脂、助消化
疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫
舒筋活络、调和气血、强身健体、延年益寿
9型体质辨识，科学定位你的身体类型，从了解自己开始，迈出健康第一步。
大学生、办公族、中老年人
体质虚寒者、慢性疲劳者
所有人群