非遗传承视角下的大学生养生知识图谱
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者皮肤,以治疗疾病的方法。可疏通经络、活血化瘀。...
五禽戏是华佗创编的养生功法,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作。虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺。...
通过拍打身体经络和穴位,疏通气血、排除毒素。常拍打手三阴三阳经、足三阴三阳经等。...
调理气血、强身健体、疏通经络、增强免疫力
平衡阴阳、调和气血、活动筋骨、增强体质
温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健
调理体质、预防疾病、延缓衰老、美容养颜
增强体质、改善心肺功能、缓解压力、提高平衡能力
祛风散寒、疏通经络、调和气血、排毒养颜
培元固本、增强体力、改善气血、提高专注力
提神醒脑、抗氧化、降血脂、助消化
疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫
舒筋活络、调和气血、强身健体、延年益寿
9型体质辨识,科学定位你的身体类型,从了解自己开始,迈出健康第一步。
大学生、办公族、中老年人
体质虚寒者、慢性疲劳者
所有人群